کدام نوشیدنی برای فصل تابستان مناسب است؟
تاریخ انتشار: ۲۵ تیر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۲۳۴۷۸۰
حسین رضایی زاده معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور اظهار کرد: نکته اول در مصرف نوشیدنی‌ها این است که سالم و بهداشتی باشند.
به گزارش برنا، وی افزود: از دیدگاه طب ایرانی، ساده‌ترین و دم دستی‌ترین و ارزان‌ترین نوشیدنی خنک کننده که آب مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند و از گرما زدگی نیز جلوگیری می‌کند بر پایه سکنجبین است البته می‌توان کاهو را با سکنجبین برای یک میان وعده و حتی در وعده ناهار مصرف کرد که رطوبت بخش بسیار مناسبی است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت همچنین مصرف شربت خاکشیر و تخم شربتی را همراه با گلاب، عرق بید و بیدمشک به عنوان یک نوشیدنی مناسب فصل تابستان توصیه کرد.
رضایی زاده عنوان کرد: آب میوه‌های طبیعی بدون شکر و یا خیسانده‌هایی مانند آب آلبالو و برگه‌های زردآلو و قیسی و هلو به دلیل ریزمغذی‌هایی که دارند، می‌توانند التهاب و گرگرفتگی و ضعف و خستگی ناشی از گرما را پوشش دهند و شربت با تخم خرفه نیز جزو ترکیباتی است که می‌توان از آن به عنوان یک نوشیدنی استفاده کرد.
وی همچنین استفاده از ترکیبات بر پایه انار مانند رب انار، آب انار، شربت انار را در فصل تابستان بسیار مناسب دانست و گفت: این ترکیبات هم می‌توانند به رفع عطش و التهاب و گرمی فصلی کمک کنند.
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت یادآور شد: مصرف ماست و خیار و آبدوغ خیار با نعنا و پونه جزو میان وعده‌های بسیار خوب و سبک است که از دم کردن بدن و غلبه حرارت بر بدن انسان جلوگیری خواهد کرد.
منبع: فرارو
کلیدواژه: شربت خنک گرمازدگی قیمت طلا و ارز قیمت موبایل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۲۳۴۷۸۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چربی شکم با چه نوشیدنی آب می‌شود؟
به گزارش تابناک، عصر ایران نوشت: می‌توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم صاف داشته باشید. کنترل وعده غذایی سالم و ورزش منظم همگی بنای کار برای داشتن اندامی متناسب و خوش فرم هستند.
لیمو و زنجبیل
شگفت انگیز است که چگونه چند ماده ساده می تواند شما را خوش هیکل و سالم نگه دارد. چرا آب گرم؟ زیرا آب گرم به هضم غذا کمک می کند. اول صبح آن را بنوشید و سیستم گوارش خود را به خوبی شروع کنید. لیمو نه تنها سرشار از ویتامین است، بلکه در پاکسازی دستگاه گوارش و کبد نیز نقش دارد که به کاهش وزن کمک می کند. زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم کمک می کند.
گریپ فروت و رزماری
این نوشیدنی گریپ فروت و رزماری ترکیبی از مواد مغذی است که برای سلامتی شما مفید است. آب گریپ فروت تازه یک نیروگاه حاوی ویتامین C است که به سم زدایی بدن و کاهش کلسترول کمک می کند. رزماری به سم زدایی کبد کمک می کند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون می شود.
تداوم بارندگی‌ها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش می‌یابد